Tudo que você sente ou manifesta é porque você crê em algo relacionado ao sentimento ou à emoção manifestada.

Você vê isso em você?

Está no DNA a programação de motivar o choro por causa das emoções.

Você não tem controle, você chora e as emoções mexem com você, pois isto está na programação. Tanto emoções quanto sentimentos são desencadeados por conta das suas crenças e conceitos. Não significa que você não deva ter crenças e conceitos. Deve sim, porque são necessários no teatro.

O importante é ser consciente sobre as suas crenças e conceitos que motivam os seus sofrimentos e os seus problemas. Tudo isso é real no teatro, mas você só fica isento disso, você só lida com consciência se você apreende, se você toma ciência e ponto sobre os conteúdos.

Pare de apontar pra fora e enxergue como você funciona, como as coisas se desenrolam, como as situações acontecem, e não tem dualidade para dizer se isso é bom ou ruim. Quando você se faz consciente, quando você detecta e você vai na origem, na raiz e constata o que desencadeou aquilo, e não importa se foi bom ou ruim, o que acontece? O sentido da dualidade morre e você não aponta mais fatores exteriores. Você simplesmente enxerga como tudo se desenrolou e se faz consciente disso. A dualidade só existe para falar do teatro, intimamente não existe mais dualidade.

Não coloque uma intenção de evitar a dualidade, deixe transcorrer, deixe acontecer e vai só aprendendo sobre você.

Exercite isso!